Некои метали се здрави за организмот во мали количини. Железото, на пример, треба редовно да се внесува, но другите метали треба да се избегнуваат. Токму затоа некои луѓе веруваат дека е штетно да се лиже капакот од шолјата со јогурт. Но, дали е тоа вистина? Накратко – не. Ако го лижете капакот, не значи дека ќе консумирате и алуминиум. Подобро е да внимавате на вашиот јазик, бидејќи можете да се исечете на острите рабови од металот.